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武汉代孕妊娠反应
发布时间:2018-03-27 20:37:13

武汉代孕怎样减轻妊娠反应

一、恶心呕吐1、少量多餐,但要避免空腹。2、食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

二、四肢无力易疲倦1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。

3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

三、失眠1、睡眠要定时定量。2、采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。4、心态放松,睡不着时闭目养神,在心里和宝宝说说话。

妊娠反应什么时候结束

大多数孕妇在妊娠约12周左右,妊娠反应大多会自然消失,一般不需特殊处理。

孕妇在妊娠早期,也就是妊娠的0—12周,胎儿正处于剧烈的分化期,此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。

大多数孕妇在到了妊娠中期之后,也就是妊娠的12个星期左右,胎儿发育基本定型,反应也不再剧烈,妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。

 
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